Ваша беременность продолжается уже 30 недель, в месяцах - семь с половиной. Эта неделя очень важна в третьем триместре. Во-первых, большинство женщин отправляются в декрет на 30 неделе беременности. Во-вторых, малыш - уже сформировавшийся маленький человечек. В-третьих, роды становятся все ближе, а это значит, что совсем скоро вы познакомитесь со своим долгожданным чудом.
С этой недели возможно появление ощущения небольшого дискомфорта из-за значительно увеличившихся размеров живота. Походка ваша стала похожа на утиную, раскачивающуюся из стороны в сторону. Не забывайте об осторожности, так как сейчас центр тяжести сильно смещен, и чувство равновесия значительно притупилось. Матка на 30 неделе беременности уже очень высоко располагается, порядка 10 см над уровнем пупка, и оказывает весьма существенное давление на внутренние органы. Диафрагма под давлением матки перевернулась на бок, как раз из-за этого у вас и появляется одышка при незначительных физических нагрузках, а дыхание становится затрудненным.
Ваш малыш уже совсем «взрослый», в том смысле, что сейчас все его внутренние органы сформированы, или уже завершают свое развитие. Ребенок уже хорошо вас слышит и понимает, а также своими толчками указывает вам, когда ему что-то не нравиться или же наоборот, когда он веселиться в своем маленьком мире внутри вас. Глазки крохи уже открыты и активно реагируют на свет, попадающий на ваш животик. Глазки способны двигаться внутри глазницы, как у любого взрослого человека. Ваш малыш уже установил себе максимально удобный режим сна и бодрствования, и, как правило, этот режим совершенно не совпадает с вашим. Так, например, он может смело устраивать в вашем животе настоящий бунт в то время, когда вы ложитесь спать. В 30 недель беременности вес малыша около полутора килограмм, а рост - примерно 38 см. Места для его передвижений еще хватает, но через пару недель его станет значительно меньше. Скорее всего, малыш уже принял правильное положение «вниз головкой», и врач обязательно вам об этом сообщит. Но, если у него в 30 недель ягодичное предлежание, не переживайте, впереди еще есть время, и малыш может перевернуться позже. Обращайте внимание на количество и характер шевеления ребенка в 30 недель. В норме кроха должен шевелиться не менее шести раз в час, а в сутки - не менее двадцати четырех. Однако не стоит бить панику, если ребенок не шевелился несколько часов подряд, возможно, он просто спал. Если вас что-то тревожит, обязательно проконсультируйтесь с врачом. С этой недели начинает пропадать пушок (лануго), покрывающий всё тело малыша.
Вот и наступил долгожданный декретный отпуск, который по закону делиться на две части: дородовой и послеродовой. Длится он 140 дней: 70 дней до родов и 70 после. Сейчас, когда времени появилось значительно больше, вы можете заняться всеми необходимыми делами для подготовки к рождению ребенка. Если вы не страдаете суевериями, то самое время покупок всего необходимого для новорожденного, так после родов будет гораздо спокойнее - вы будете знать, что у вас есть всё необходимое. К тому же самое время привести в порядок дом, многие женщины утверждают, что в это время у них просыпалось яростное желание отмыть дома совершенно все до блеска и выбросить весь хлам. Это и хорошо, ведь ребенку нужна чистота и порядок. Но, помимо уборки и подготовки к родам, на забывайте и о себе. Когда малыш родиться, первое время вам будет явно не до своих желаний. Поэтому до родов у вас есть прекрасная возможность хорошенько выспаться и отдохнуть, подумайте об этом.
Врач может отправить вас на прохождение планового УЗИ на 30 недели беременности. Это исследование является очень важным, так как показывает состояние и развитие плода, плаценты и околоплодных вод. Именно на сроке 30-32 недели можно определить маловодие или многоводие. Так же, как и прежде вам будет необходимо сдать анализы крови и мочи, а также пройти осмотр врача для представления им полной картины протекания беременности на данном сроке. На этой неделе в женской консультации вам оформят больничный лист по беременности и родам, а также выдадут родовой сертификат.