Календарь беременности Календарь развития ребенка

31 неделя беременности

Начался декретный отпуск, вы отдыхаете и чувствуете себя замечательно. А с каждым днем вы становитесь всё ближе к родам. Если вы ещё не посещаете курсов для беременных, обязательно найдите теперь для них время. Знания, полученные на них, очень помогут вам во время родов и в первые дни жизни вашего малыша.

31 неделя беременности фото и размер плода

Что происходит на 31 неделе беременности

Прибавка веса продолжает увеличиваться, ведь плацента, околоплодные воды, матка, и, конечно же, сам ребенок значительно увеличиваются в размерах с каждым новым днем. Сейчас матка располагается примерно в 11 см от уровня пупка и 31 см от уровня лобка. Растущая матка продолжает оказывать давление на внутренние органы, поэтому вас могут преследовать чувство дискомфорта в области груди, одышка и изжога. Подождите немного, скоро животик начнет опускаться вниз, и вы почувствуете значительное облегчение. Боли на 31 неделе беременности появляются в спине и области поясницы. Это происходит из-за подготовки организмом спинных мышц к родам. Вероятно проявление варикозного расширения вен на ногах из-за повышенной нагрузки на них. Здесь вам могут помочь компрессионное белье и специальные колготки или чулки. Из-за общего ослабления организма часто на 31 неделе беременности возникает молочница. Обратитесь к врачу для назначения её лечения. Обращайте внимание на наличие у вас отеков Во избежание их появления носите удобную обувь, не пейте большое количество воды, особенно с газом, и ограничьте употребление соли. Очень хорошим средством для снятия отеков является клюквенный морс, к тому же клюква очень богата витаминами.

Ребенок на 31 неделе беременности

Малыш активно накапливает подкожный жирок и растет очень быстрыми темпами. Вес ребенка в 31 неделю составляет примерно 1600 грамм, а в длину он достигает около 40 см. В целом у крохи уже все сформировалось, и сейчас лишь доходит до совершенства. Так головной мозг активно развивается, и сейчас вокруг его нервных окончаний и волокон появляется защитная оболочка, которая способствует более быстрой передаче всех необходимых нервных импульсов. С этой недели ребенок начинает ощущать боль, поэтому берегите свой животик от сильных сдавливаний. Малыш уже хорошо различает ваш голос и радуется, когда вы к нему обращаетесь, поете ему песенку или читаете книжки. Места для активного шевеления малыша еще достаточно, хотя начиная со следующей недели, оно начнет значительно уменьшаться. Ребенок становится сильнее, соответственно, его толчки тоже. Иногда они даже могут доставлять вам дискомфорт или даже боль. В такие моменты можно попросить малыша перестать делать маме больно, и вы сами заметите, как он постепенно успокоиться, ведь уже в утробе он вас чувствует и любит.

На 31 неделе у ребенка появляются в легких специальные эпителиальные клеточки, которые выделяют вещество - сурфактант. С помощью этого вещества, малыш сможет сделать первый вздох и расправить легкие после своего рождения. Поджелудочная железа сформирована, и уже совсем скоро начнет вырабатывать собственные ферменты, сейчас она вырабатывает инсулин, благодаря которому в крови малыша поддерживается определенный уровень сахара. В печени идет образование долек, которые впоследствии будут отвечать за очищение крови от разного рода токсинов. А вот почки уже работают на полную мощь, и выводят мочу малыша в околоплодную жидкость.

Питание на 31 неделе беременности

С этой недели вас постоянно будет одолевать желание съесть что-нибудь вкусненькое, да побольше. Конечно, следует позволять себе слабости, и к тому же разнообразное питание мамы положительно сказывается и на ребенке, но все же не стоит совсем забыть о лишних килограммах, которые не успеешь оглянуться, как появятся. На этом сроке от вашего переедания малышу не будет никакого толка, а вот для вас оно обернется лишними килограммами, которые не уйдут после родов. Поэтому лучше продолжать питаться правильно: маленькими порциями, доводя количество приемов пищи до 6 в день. Позволяйте себе разнообразные сладости утром или днем, а вот вечером - наоборот, не стоит употреблять лишние калории. Нормальной считается прибавка веса, составляющая порядка 300 грамм в неделю.

Анализы на 31 неделе беременности

На сроке с 30 по 32 неделю врач назначает прохождение третьего планового ультразвукового исследования. На УЗИ оценивается степень развития плода, состояние плаценты и околоплодных вод. Так же вам будет необходимо сдать анализы крови и мочи.

Полезные статьи о беременности

Все статьи