С этой недели вы начнете ощущать движения вашего малыша, если ещё не ощутили этого на прошлых неделях. Ваш животик уже округлился и его стало хорошо видно, не стоит уже его скрывать, ведь это самое чудесное время в жизни каждой женщины.
На этой неделе вы начнете ощущать шевеления своего малыша, чувство схожее с "порханием бабочки". И именно с этого момента произойдет полное осознание своего положения. Обращайте внимание на частоту шевелений ребенка в день, в норме их должно быть от четырех до восьми раз в час. По мере увеличения срока беременности толчки малыша будут становиться всё отчетливее, и перепутать их с чем-либо будет маловероятно. Матка на 18 неделе беременности значительно увеличивается в размерах, из-за чего пупок начинает постепенно выпирать наружу. Прибавка в весе составляет примерно 4 кг. Фигура становится более округлой и женственной.
На 18 неделе беременности у малыша уже полностью сформированы ручки и ножки, а на пальчиках имеются фаланги с уникальными отпечатки. Мозг продолжает активно развиваться. Глазки ребенка еще закрыты, но он реагируют на яркий свет. Малыш отчетливо распознает все звуки, голоса людей, которые постоянно с ним разговаривают, как правило, уже узнают голоса мамы и папы. Поэтому как можно больше общайтесь с ним, читайте книжки и слушайте музыку. Малыш прекрасно себя чувствует в животике у мамы, активно переворачивается, машет ручками и ножками, отталкиваясь от стенок матки. На 18 неделе беременности размер ребенка составляет около 14 см в длину, весит он примерно 150 грамм.
Не забывайте о правильном и сбалансированном питании. Завтрак должен быть плотным, а ужин - более легкий, например, прекрасно подойдет творожок с какими-нибудь фруктами или рыба с овощами. Обязательно добавляйте в свой рацион различного рода супы, они помогут избежать проблем с пищеварением. Ограничьте употребление различных готовых магазинных соусов и майонез, ведь их с легкостью можно заменить более полезной сметаной. Кушайте больше овощей и фруктов, они содержат много витаминов и клетчатки. Пейте больше простой воды, а также компоты и морсы собственного приготовления. Клюквенный морс отлично спасает от отеков. Дробное питание по 5-6 раз в день небольшими порциями поможет справиться с возможными проявлениями изжоги.
Скрининг на 18 неделе беременности проходят женщины, которые не делали его на 16 и 17 неделе. Во время ультразвукового исследования врач посмотрит как развивается ваш малыш, состояние плаценты, и при условии как располагается малыш сможет ответить кто же у вас родится. Биохимический анализ крови проводится для того, чтобы увидеть соотношение уровней трех главных маркеров: альфа-фетопротеина (АФП), эстриола и хорионического гонадотропина (ХЧГ). На основании комплексного исследования определяется степень риска развития у плода различных патологий.