Замечательная неделя: настроение стабильно хорошее, токсикоз уже давно позабыт - все условия для полного ощущения счастья и радости от своего интересного положения.
При нормальном протекании беременности этот период не отмечается никакими недомоганиями. Вас может преследовать лишь небольшая усталость и легкая слабость после занятиями какими-либо делами, но, скорее всего, эти чувства не покинут вас до конца беременности. Если на 16 неделе беременности у вас болит или тянет живот, следует незамедлительно обратиться к врачу, на данном сроке такие симптомы не должны вас беспокоить. Грудь продолжает наливаться и все больше увеличиваться в размерах, но ее болезненность значительно снижается. Многие женщины на этой неделе начинают ощущать первые движения своего малыша, они напоминают легко выраженные толчки.
Внутренние органы продолжают совершенствоваться: печень активно выполняет пищеварительную функцию, а почки, сердце и мочевой пузырь работают уже на полную мощь. Малыш писает каждые 40-45 минут. Сейчас он уже научился держать шейку и поворачивать головкой по сторонам. Состав крови уже сформирован, и с помощью анализов можно с легкостью определить ее резус-фактор и группу. Однако, с момента зачатия до полугодовалого возраста в крови ребенка содержится, так называемый, фетальный гемоглобин, который в последствии заменяется обычным. На этой неделе беременности плод весит около 80 грамм, а его рост составляет примерно 11 см.
Вы спокойны и эмоционально стабильны, вас ничего не беспокоит и не тревожит, многие даже чувствуют небывалую энергию и прилив жизненных сил. Если вы не отличаетесь суеверием, то можно уже начинать приглядывать детские вещи и атрибуты, если пол еще не известен, то будет лучше ограничиться нейтральными цветами. Ваш вес в 16 недель беременности, как правило, увеличивается на 2,5 килограмма. Хоть это кажется совсем немного, но хорошо, если бы вы взяли в привычку 5-6 разовое питание небольшими порциями. Это позволит не растянуть стенки желудка, что в будущем позволит вам быстрее обрести прежние формы и фигуру. Завтрак должен быть в меру сытным и полезным, лучше всего, если это будут молочная каша или творог, а вот ужин должен быть максимально легким, к примеру, он может состоять из рыбы с отварными овощами. Следует уменьшить количество потребляемой соли, и ограничить мучное и сладкое. Размер живота с каждой неделей становиться больше, поэтому виднее для окружающих. Возможно проявление пигментации на лице и шее, из-за повышения в организме меланина, но после родов, как правило, все эти проявления исчезают. Грудь на 16 неделе беременности продолжает активно набухать, и очень важно, чтобы в этот период ее ничего не стесняло и не сдавливало, подберите белье по нужному размеру. Если вы не сделали этого ранее, то сейчас самое время обратите внимание на состояние своих зубов и десен. Если что-то не так, то необходимо обратиться к стоматологу. На данном этапе ваш малыш хорошо защищен плацентой, поэтому анестезия не причинит ему вреда.
С 16 по 18 недели беременности проводится второй скрининг. Это очень важное обследование, состоящее из ультразвукового исследования плода, а также биохимического анализа крови на количественное содержание в ней таких элементов, как альфафетопротеин, неконъюгированный эстриол и ХГЧ. По результатам скрининга можно определить уровень риска развития у плода каких-либо генетических и хромосомных отклонений. Но стоит знать, что, если по результатам анализа вам поставлен высокий риск развития какой-либо патологии у малыша, то окончательный диагноз вам смогут поставить только после прохождения специальной процедуры амниоцетоза - взятия пробы околоплодной жидкости. К сожалению, эта процедура не совсем безопасна, поэтому за вами всегда останется выбор проходить ее или нет.