За последние годы молодые мамы становятся более образованными и информативными в вопросах кормления грудью. Какие бы проблемы ни возникали у кормящих мам, найти исчерпывающие ответы не оказывается сложной задачей – в их распоряжении большое количество книг и интернет-порталов. Однако, кроме полезных советов, существуют мифы о грудном вскармливании, некоторые из которых были знакомы еще нашим бабушкам. Если следовать этим «вредным» рекомендациям из мифов, у мам может появиться множество проблем, включая маститы и нехватку молока.
Распространенные мифы о грудном вскармливании
- Чтобы у мамы было достаточно молока, надо кормить новорожденного не более 6 раз в сутки, тогда грудь успеет наполниться в перерывах между кормлениями
Факт: На самом деле молоко вырабатывается в организме кормящей женщины непрерывно. Частое прикладывание стимулирует выработку большего количества молока, а в случае, если мама будет каждый раз ждать пока грудь «наполнится», организм воспримет это словно молока вырабатывается слишком много, и это, наоборот, приведет к уменьшению лактации. При частом прикладывании малыши набирают вес гораздо быстрее, и лактация сохраняется гораздо дольше. Поэтому выработка материнского молока напрямую связана с периодичностью кормления — оно снижается в том случае, если кормление редки либо ограниченны. - Частые кормления становятся причиной снижения лактации, слабым приливам и полного прекращения кормления
Факт: Количество молока у мамы соответствует потребностям малыша. Рефлекс по выделению молока работает сильнее всего при наличии приливов, которые возникают именно во время кормления грудью по первому требованию малыша. - Новорожденный успевает высасывать все то, что ему надо в первые десять минут
Факт: Малыш постарше и вправду может получить много молока в первые десять минут, однако распространять это обобщенное высказывание на всех ребятишек не верно. Новорожденные дети, только начинающие сосать, далеко не всегда справляются с этим делом эффективно. Им надо больше времени, чтобы насытиться. Кроме того, получение молока малышом также связано с приливом у мамы. Например, у некоторых матерей прилив молока происходит за несколько секунд, у некоторых – спустя более длительное время после того, как начнется кормление. У кого-то молоко вырабатывается два — три раза маленькими порциями во время одного кормления. Проще всего не угадывать время кормления, вместо этого позволить малышу сосать до того, пока не будут видны признаки удовлетворения – к примеру, малыш отпускает грудь и расслабляет ручки. - Детям до двух месяцев нужно от шести до восьми кормлений за сутки, в три месяца – от пяти до шести, в полгода – максимум пять кормлений
Факт: Нужная грудничку частота кормления зависит как от количества грудного молока и от способности накапливать его, так и от индивидуальных потребностей малыша в этот момент. Заболевания или скачки роста могут изменить уже привычный темп кормления ребенка. Согласно исследованиям, груднички, которые сосут по требованию, устанавливают свой неповторимый, подходящий данной ситуации, режим. Вдобавок, энергетическая ценность материнского молока повышается к самому концу кормления, потому и произвольное ограничение длительности или частоты кормлений может привести к недополучению малышом необходимого количества калорий. - Способность малыша выдерживать промежутки между кормлениями главным образом определяется тем, какое количество молока он съел, а не тем, что именно он съел – молоко матери либо смесь
Факт: У малышей на грудном вскармливании желудок полностью опустошается за полтора часа. У детей на искусственном кормлении этот процесс занимает максимум четыре часа. Смесь дольше и тяжелее переваривается из-за крупных размеров молекул, в отличие от грудного молока. Несмотря на то, что количество высасываемого в течение одного раза молока влияет на периодичность кормления, качество питания также является важным. Исследования свидетельствует о том, что новорожденные привыкли к более частому кормлению. Испокон веков они именно так и питались. - Ни при каких обстоятельствах не надо будить спящего малыша, чтобы покормить
Факт: Большинство малышей дают понять своим мамам, когда они проголодались. Однако за период новорожденности многие дети не просыпаются сами для кормления, и их нужно будить, чтобы в итоге получалось как минимум 8 кормлений в сутки. Иначе малыш будет отставать в наборе веса. Нечастые просыпания для грудного вскармливания могут быть обусловлены лекарствами, которые на данный момент принимает мама, желтухой новорожденного, пустышками, родовыми травмами либо с заторможенным поведением вследствие отсутствия своевременной реакции на признаки голода. - Обмен веществ новорожденных детей беспорядочен и для того, чтобы его организовать правильно, нужно кормить его согласно установленному режиму
Факт: Дети с рождения способны есть, спать и бодрствовать. В этом нет никаких элементов неорганизованности. Это естественное выражение уникальных потребностей малышей. Со временем, новорожденный ребенок приспособится к жизненному ритму в новом и пока еще незнакомым для себя мире, для этого он не нуждается ни в стимуляции, ни в обучении. - При каждом кормлении крохе нужно давать обе груди
Факт: Важно дать малышу высосать первую грудь до конца, даже если после этого он не возьмет вторую. Полностью опустошая грудь, новорожденный получает больше заднего молока, более энергетически ценного. Если поспешить и раньше времени дать вторую грудь, малыш получит только переднее молоко, что может спровоцировать беспокойство ребенка и плохой набор веса. В первые несколько недель многие мамы дают обе груди во время каждого кормления, чтобы тем самым отрегулировать общее количество грудного молока. - Недостаток молока возникает от усталости, стресса или/и недостатка питья или еды
Факт: Наиболее частой причиной проблем, возникающих с молоком – редкие кормления или неправильное прикладывание. Все это происходит от недостатка нужной информации у кормящей мамы. Проблема с сосанием у малыша также может отрицательным образом влиять на общее количество молока. Утомление, стресс и недоедание очень редко приводят к нехватке молока, потому как существуют механизмы выживания, которые защищают процесс лактации при любых обстоятельствах. - Если малыш медленно прибавляет вес, главной причиной является невысокое качество молока у мамы
Факт: Научные исследования установили, что даже те мамы, которые испытывают дефицит питания, могут производить достаточное количество молока. В большинстве случаев недобор веса связан с недостаточным количеством получаемого материнского молока либо с какой-либо медицинской проблемой у малыша. - Матери нужно пить молоко для того, чтобы у нее самой появилось молоко
Факт: Производство богатого всеми нужными элементами молока у матери напрямую связано с её правильным, сбалансированным питанием. В рационе обязательно должны быть фрукты, овощи, белки и злаки. - Сосание, которое не связано с питанием, не может иметь научной основы, поэтому грудь не должна быть для малыша заменой пустышки
Факт: Опытные кормящие мамы знают о том, что разные дети в разное время имеют собственный режим и определенные потребности в сосании. Так, некоторые малыши удовлетворяют нужду в сосании в процессе кормления, другие дети вполне могут прикладываться к материнской груди спустя пару минут после кормления, даже несмотря на то, что они не голодны. Сосание очень успокаивает детей, когда им одиноко, страшно либо больно. Удовлетворение потребности в сосании груди матери – естественный замысел нашей природы. Пустышки же считаются заменителями мам, когда они недоступны. Их использование может привести к снижению лактации. - Малыш не перепутает сосание соски и груди
Факт: Сосание бутылки и груди требует от малыша различных оральных и моторных навыков. Соски из резины являют собой «суперстимулятор», который налагает отпечаток на сосательные рефлексы малыша вместо значительно более мягкого соска маминой груди. В итоге, некоторые дети сталкиваются с так называемой путаницей сосков – при переходе с бутылочки на грудь они пытаются рефлекторно сосать мамину грудь как соску. - Кормление грудью по требованию малыша не способствует усилению близости новорожденного с мамой
Факт: Кормление согласно режиму препятствует синхронизации систем ребенка и матери, что заметным образом ослабляет их эмоциональную и физическую связь. - Сравнительно частые кормления приводят к возникновению депрессии у мамы
Факт: Послеродовые депрессии вызываются перепадами гормонов в организме женщины после родов, которые могут усиливаться усталостью, а также отсутствием поддержки, хотя в большинстве случаев такое происходит с теми женщинами, которые имели психологические проблемы ещё до периода беременности. - Нужно привлекать к процессу кормления ребенка также и других членов семьи для того, чтобы они могли сблизиться с малышом
Факт: Близкие родственные отношения с ребенком закладываются как во время кормления, так и во время его обнимания, купания и игр с ним. Все это равноценно важно для развития, роста малыша, а также близости со всей семьей. - Если малыша очень часто держать на своих руках, он быстро избалуется
Факт: Ребенок, которого мало держат на руках, больше плачет, впоследствии проявляет неуверенность в себе и застенчивость. - У некоторых малышей бывает аллергия на грудное молоко
Факт: Материнское молоко – естественный продукт для всей пищеварительной системы малыша. Если он проявляет реакцию на кормление, это, как правило, вызывается чужеродным белком, который примешался с материнским молоком. Ситуацию можно исправить временным исключением обнаруженного аллергенного продукта из питания мамы. - Кормление по требованию отрицательным образом сказывается на личных отношениях между родителями
Факт: Опытным родителям известно, что новорожденные требуют немалого внимания, однако со временем интенсивность потребностей значительно снижается. В действительности, совместная забота о ребенке помогает еще большему сближению родителей, поскольку они вместе приобретают навыки воспитания ребенка. - Кормление в лежачем положении вызывает воспаление уха у ребенка
Факт: Молоко матери – живой продукт, который насыщен антителами и иммуноглобулинами, поэтому малыш, сосущий грудь, никоим образом не подвергается риску воспаления уха. - Из-за частых кормлений ребенок может страдать избытком веса в будущем
Факт: Как показывают исследования, дети, которые сосут по требованию, обычно получают нужное количество молока. Риск ожирения увеличивается при введении прикорма и кормлении смесью. - Качество грудного молока заметно ухудшается после года, поэтому нет смысла продолжать кормление
Факт: Состав молока, со временем, конечно, меняется, подстраиваясь под потребности растущего дитя. Когда мамы начинают давать малышам твердую пищу, молоко продолжает оставаться главным источником питания до первого года. А вот ко второму году жизни молоко становится неким дополнением к основному виду питания – твердой пище. Вдобавок, иммунная система детей в полной мере формируется от двух до шести лет. Молоко матери способствует нормальному формированию, а также защите иммунитета на протяжении всего периода вскармливания.
Все перечисленные выше мифы о грудном вскармливании, воспринимаемые мамами как полезные советы, могут привести к серьезным проблемам в лактации. Не стоит им следовать, и тогда вы не лишите своего малыша самого главного и полезного питания - грудного молока!
